કેમ આવે છે હાર્ટ એટેક ? શું છે કારણો અને લક્ષણો

ફાસ્ટ લાઈફ સ્ટાઈલમાં હાર્ટ એટેક લોકોમાં સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. હાર્ટ એટેક કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને ગમે ત્યારે આવી શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયની ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે હૃદયને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી અને આ હૃદયના સ્નાયુઓને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે હાર્ટ એટેક પાછળના કારણો જાણવું જોઈએ. જેથી તમે સમયસર તેનાથી પોતાને બચાવી શકો. તો ચાલો જાણીએ તેના કારણો અને લક્ષણો વિશે.

હાર્ટ એટેક આવવાના કારણો:-

ધૂમ્રપાન

ધૂમ્રપાન કરવાથી હૃદયની ધમનીઓમાં પ્રદૂષકો જમા થાય છે, જે રક્ત પ્રવાહને અવરોધિત કરી શકે છે અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારી શકે છે.

વજન વધારે

શરીરમાં વધારે વજન અને હોવાથી હૃદય પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધ  આવી શકે છે જેના કારણે હાર્ટએટેકનું જોખમ વધારે રહે છે.

ખરાબ ખોરાક

ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાકને કારણે ધમનીઓમાં તકતી જમા થાય છે, જે રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે.

તણાવ

માનસિક તણાવ અને ચિંતા પણ હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારે છે. આનાથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને હૃદય પર દબાણ આવે છે.

ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય છે કારણ કે તે લોહીમાં ખાંડનું સ્તર વધારે છે, જે ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.

બ્લડ પ્રેશર

હાઈબ્લડ પ્રેશર હૃદયની ધમનીઓ પર વધુ દબાણ લાવે છે, જેના કારણે હૃદય માટે લોહી પંપ કરવાનું મુશ્કેલ બને છે અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધે છે.

શરીરમાં સ્નાયુઓ નબળી પડવી

શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ હૃદયના સ્નાયુઓને નબળા બનાવી શકે છે, જેનાથી હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં એકઠા થઈ શકે છે, રક્ત પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારી શકે છે.

દારૂનો વધારે પડતો ઉપયોગ

વધુ પડતું દારૂનું સેવન હૃદય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે અને ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો:-

છાતીમાં દુખાવો થવો

હૃદયરોગના હુમલાનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા દબાણની લાગણી છે જે ઘણી મિનિટો સુધી રહી શકે છે.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય અને અચાનક ગભરાટ અનુભવાય, તો તે હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે.

ડાબા હાથમાં દુખાવો

ઘણીવાર હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, ડાબા હાથમાં દુખાવો અથવા નિષ્ક્રિયતા અનુભવાય છે, જે હૃદયની નજીકની ચેતાઓ સાથે સંકળાયેલી છે.

પરસેવો છૂટી જવો

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, તમને ખૂબ પરસેવો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઠંડા પરસેવાથી.

ચક્કર આવા

હૃદયરોગના હુમલાથી રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે ચક્કર આવવા અથવા માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.

ઉબકા કે ઉલટી

હાર્ટ એટેક દરમિયાન, વ્યક્તિને પેટમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિને ઉલટી પણ થઈ શકે છે.

થાક અથવા નબળાઈ

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, તમને શરીરમાં ભારે થાક અથવા નબળાઈનો અનુભવ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે અચાનક થાય.

હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર

હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, હૃદયના ધબકારામાં અચાનક ફેરફાર થઈ શકે છે, જેમ કે ખૂબ જ ઝડપી અથવા ધીમા ધબકારા.

Disclaime: આ લેખમાં દર્શાવેલી પદ્ધતિઓ, રીતો અને દાવાઓ અલગ અલગ માહિતી પર આધારિત છે.  લોક સમાચાર લેખમાં આપેલી માહિતીની ચોકસાઈનો દાવો કરતું નથી. કોઈપણ સારવાર અને સૂચના લાગુ કરતાં પહેલાં, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લો.